產(chǎn)后便秘嚴(yán)重時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物來暫時緩解，使用藥物只能夠起到緩解的作用，并不能夠起到治療的作用，如果出現(xiàn)便秘也需要從不良的生活習(xí)慣上進(jìn)行糾正，如在平時養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，在上大便的時候不玩手機等。

舉措建議

在平時飲食方面也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免過度偏食，以免導(dǎo)致體內(nèi)纖維素缺乏以后，造成腸胃蠕動過慢，也有可能會引起便秘，平時飲食方面要豐富多元化，還要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，以免對腸胃造成影響。