寶寶上火引起便秘需要適當多喝水，另外還要讓寶寶多休息，保證充足的睡眠。如果是母乳喂養(yǎng)，母親的飲食要清淡，多吃蔬菜水果，避免油膩肥厚的食物。

寶寶便秘后可以適當增加運動，家長可以多陪寶寶玩耍，讓寶寶練習爬行、翻身。

舉措建議

由上火而引起的便秘要科學喂養(yǎng)，沖泡奶粉的比例一定要按說明書進行，不可以將奶粉沖泡的過濃。便秘的時候可以用溫水洗臀部，還可以用熱毛巾熱敷肛周，順時針揉肚子等。便秘后也可以遵醫(yī)囑食用益生菌，幫助促進腸蠕動。