小腹脹有可能是腹部著涼，或者是飲食不當(dāng)引起的，當(dāng)然也不排除婦科疾病的可能。如果不是很嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴m當(dāng)熱敷，按揉一下腹部來緩解腹脹現(xiàn)象。

若是效果不明顯，腹脹嚴(yán)重的話，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時使用藥物進行治療。

舉措建議

建議平時生活中，要多注意養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，腹脹期間先暫時不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物，比如豆類食品，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟字嗟纫紫娘嬍场?/p>

條件允許的話，建議每年定期的進行婦科檢查，及時了解身體的健康狀況。