人流后具體幾天可以出門上班是因人而異的，每個人身體的恢復情況不一樣，一般情況下，人流手術(shù)后考慮對自身的損傷是比較嚴重的，建議人流手術(shù)后一個月左右，再出門上班。

在此期間要多注意腹部的保暖，多加強飲食營養(yǎng)，適當?shù)某砸恍┑邦?，奶制品來補充自身的抵抗力。

舉措建議

建議人流后要密切注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，盡量穿一些寬松的純棉內(nèi)褲，短時間內(nèi)不要同房性生活以及盆浴，以免誘發(fā)婦科炎癥。

平時如果沒有懷孕打算時，還要及時的做好避孕措施，可以選擇帶避孕套。