寶寶一旦便秘，父母不要馬上使用藥物，可以采取一些生活上的方法來調(diào)理，例如讓寶寶多吃一些水果、蔬菜，這些食物中所含的膳食纖維比較多，從而促進(jìn)胃腸蠕動，改善便秘。

便秘主要的表現(xiàn)是大便干結(jié)，排便困難，有些寶寶甚至?xí)雇础?/p>

舉措建議

讓寶寶養(yǎng)成固定排便的習(xí)慣，例如每天早上起床先讓寶寶蹲一會廁所，時間一長就能夠讓她形成條件反射，這樣在每天早上就能夠讓寶寶排出大便。

運動也可以改善便秘，讓寶寶適當(dāng)進(jìn)行戶外運動，多喝點溫開水，避免大便干燥。