母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)該飲食清淡些，不要吃的太油膩，近期也不要吃高蛋白的食物，可以多喝些有營養(yǎng)的湯水，保證有充足的奶量。

哺乳期媽媽要注意不要吃容易產(chǎn)氣的食物，例如番薯、芋頭、大豆等，這些食物可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腸脹氣。

舉措建議

媽媽要給寶寶做好腹部的保暖工作，注意寶寶肚子保暖不要著涼，多給寶寶喝點溫開水，必要時需要給寶寶服用益生菌來調(diào)理胃腸道。

如果寶寶腹瀉的次數(shù)比較多，或者出現(xiàn)粘液膿血便，建議帶寶寶去醫(yī)院診治，進(jìn)行規(guī)范的治療以免耽誤病情。