寶寶肚子脹氣首先考慮食物的原因，如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽要檢查一下自己的進食，避免攝入過多容易產(chǎn)氣的食物，例如菜花、豆類、辛辣食物等。

另外，蘋果、梨等含高濃度糖分的果汁也盡量不要吃。如果是奶粉喂養(yǎng)，需要注意奶粉的沖調(diào)濃度。

舉措建議

對于配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說，家長應(yīng)該嚴格按照奶粉說明書上的比例來給寶寶沖調(diào)奶粉，避免讓寶寶喝過于濃的奶，否則容易增加消化道的負擔，引起腸脹氣。

適當給寶寶的腹部做做按摩，以肚臍為中心，順時針按摩，也有利于肛門排氣，緩解脹氣。