母乳喂養(yǎng)的寶寶一般很少便秘的，可能是最近的輔食添加不合理所致。如果寶寶沒(méi)有吃輔食，媽媽首先要注意自己的飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，寶寶便秘期間也少吃高蛋白的東西。

家長(zhǎng)可以給寶寶添加一些富含纖維素的輔食，例如蔬菜泥、水果泥。

舉措建議

適當(dāng)按摩一下寶寶的腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于緩解便秘。還需要給寶寶多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，軟化大便。

如果以上方法使用超過(guò)三天，仍然沒(méi)有效果，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用開(kāi)塞露，減少寶寶排便的痛苦。