對(duì)于積食的寶寶，可以通過(guò)飲食調(diào)理，這期間可以適當(dāng)吃些山楂以及山楂制品，有利于促進(jìn)胃液分泌，從而改善消化，增加寶寶的食欲，但是不能長(zhǎng)期食用。

注意調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)多給寶寶吃清淡的蔬菜、容易消化的米湯、面條等。

舉措建議

適當(dāng)給寶寶做做腹部的按摩，讓寶寶平躺在床上，家長(zhǎng)用中指指腹或者掌根按揉肚臍部位，也可以四肢指腹放在寶寶的腹部，輕柔地做按摩，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助寶寶消化。

在寶寶精神狀態(tài)允許的情況下，多鼓勵(lì)寶寶活動(dòng)，每天讓寶寶出去活動(dòng)半個(gè)小時(shí)。