如果想要改善低血糖體質(zhì)，需要根據(jù)引起低血糖的原因來進(jìn)行決定，如果是因為在飲食方面吃的食物比較少，或者是長時間不規(guī)律飲食所引起的，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在平時要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，除了要規(guī)律飲食以外，還要吃些對身體有利的食物。

舉措建議

低血糖時可能會引起臉色蒼白，身體出汗，心慌，饑餓感，頭暈，精神不集中等癥狀，在平時除了要積極預(yù)防以外，也需要定期到醫(yī)院去做血糖檢測，來了解到身體的情況，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況給出相應(yīng)建議。