嬰兒便秘的時候是可以吃山竹的，山竹肉里含有豐富的膳食纖維，糖類，維生素以及多種礦物質(zhì)，對嬰兒便秘有緩解的作用，但是嬰兒便秘不能單純依靠吃山竹，應(yīng)該注意調(diào)整嬰兒的飲食結(jié)構(gòu)，在嬰兒輔食的添加上，多添加含膳食纖維和維生素豐富的新鮮的蔬菜水果，避免進(jìn)食油膩辛辣生冷刺激的食物。

舉措建議

建議如果通過飲食調(diào)節(jié)，嬰兒便秘的情況仍然沒有改善，家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給嬰兒口服益生菌的腸道微生物制劑，調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解便秘。

日常也應(yīng)該多帶嬰兒到戶外活動，這樣對預(yù)防便秘也有幫助。