10個月的寶寶補鈣，可以吃些豆制品、芝麻醬等，有助于提高抵抗力，減輕缺鈣造成的生長發(fā)育遲緩，易感冒等不良反應。

寶寶缺鈣的原因很多，情況嚴重，單純進行食療調(diào)節(jié)效果不好， 應遵醫(yī)囑服用維生素D，按劑量使用，有助于促進鈣的吸收。

舉措建議

寶寶補鈣，除了常吃些含鈣豐富的食物，還可以多喝些含鈣豐富的奶制品，注意牛奶加熱時不要攪拌，以免鈣的成分流失。

缺鈣嚴重，伴有前囟門增大，閉合延遲，出牙晚，漏斗胸，肋緣外翻等異常情況，影響健康成長，應進一步檢查治療。