小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血吃什么
2021-02-01
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小兒營養(yǎng)性缺鐵性貧血可以吃含鐵量高的食物。如豬血、瘦肉、動物內臟、菠菜、木耳等這些食物,都含有豐富的鐵元素,能夠很好的補充由于缺鐵引起的貧血。
小兒出現(xiàn)營養(yǎng)性缺鐵性貧血會表現(xiàn)臉色差,沒有食欲,不愛動,發(fā)現(xiàn)小孩出現(xiàn)缺鐵性貧血一定要及時治療。
舉措建議
平時在飲食上一定要做到多樣化,多吃含鐵元素豐富的食物,多吃蛋白質含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
吃補鐵的食物時,最好是和含維生素C豐富的食物一起吃,這樣有利于吸收,服用補鐵的藥物時,不能和補鈣的藥物同時服用。