出現拉肚子，腹痛，腹脹的現象，可以適當的多喝一些溫熱水或者是熱菜湯，若是效果不明顯，或者是癥狀嚴重的話，還要在醫(yī)生的指導下，及時使用對癥的藥物進行治療，相對來說，效果要快一些。

出現拉肚子，腹痛腹脹的現象，多半與飲食不當等因素有一定的關系。

舉措建議

建議平時生活中，要避免吃一些太過寒涼，油膩，刺激性的飲食。拉肚子期間，還要適當的多喝一些水，多補充水分，避免出現脫水的情況。

腹部疼痛，腹脹期間，還可以適當的熱敷按摩一下，來緩解不適癥狀。