腹瀉期間不建議吃螃蟹。螃蟹性寒涼，能夠刺激胃腸道黏膜，可能會(huì)加重腹瀉的癥狀，而且螃蟹的蛋白質(zhì)含量很高，不容易消化，可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。

腹瀉是指排便次數(shù)增多、糞質(zhì)稀薄、水分增加，導(dǎo)致腹瀉的常見原因包括細(xì)菌或者病毒感染，食物中毒，著涼等。

舉措建議

建議保持心情舒暢、樂觀開朗，遇到事情保持平和心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累。

多飲水，飲食以清淡易消化的食物為主，比如稀飯、白粥等，注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食生冷、變質(zhì)的食物。