拉肚子也就是臨床上常說的腹瀉情況。多數(shù)腹瀉是由于炎癥性感染或者刺激，以及飲食不規(guī)律導(dǎo)致的結(jié)果。

原因分析

粥這一類食物容易消化，不加重胃腸道的負擔(dān)，又可以給人體補充豐富的營養(yǎng)，保持人體的基本能量。對腹瀉的恢復(fù)有明顯的幫助作用。

舉措建議

拉肚子早期需要吃一些流食，比如小米粥、濃米湯、藕粉、杏仁露、過濾后的果汁等。不建議喝大米粥。