流感是由于受到流感病毒感染引起的，主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、渾身酸痛等癥狀，需要服用抗病毒的藥物來進行治療。

風寒感冒是受涼引起的，主要表現(xiàn)為流清鼻涕，鼻塞、咳嗽等癥狀，可以通過服用辛溫解表的藥物進行治療。

舉措建議

天氣變化時一定要及時的添減衣服，流感季節(jié)不要到人流量大，空氣不流通的地方去，必須去時需要佩戴口罩，及時接種流感疫苗，外出后回家第一時間洗手。

感冒后需要注意休息，飲食上需要保持清淡，多喝溫水，感冒期間不要吃蛋白質(zhì)含量高的食物，避免增加腸胃負擔。