小孩胃受涼之后出現了嘔吐，家長要注意適當的給孩子喝一些溫水，在一定程度上可以緩解胃部的不適感，恢復期間家長要多注意孩子腹部的保暖，可以使用熱水袋幫孩子熱敷腹部。如果出現胃腸道功能紊亂，可根據醫(yī)囑使用益生菌來調理腸道菌群。

舉措建議

如果孩子的腸胃本身不是很好，在平時要盡量避免讓孩子吃一些生冷刺激的食物，以免加重腸胃的負擔，在出現嘔吐之后，盡量給孩子吃一些比較容易消化的粥類食物。孩子平時的飲食要注意少食多餐，盡量不要讓孩子暴飲暴食。