懷孕33周出現(xiàn)便秘，需要根據便秘的程度以及原因采取相應措施，如果是輕微的便秘，因為在飲食方面過多的吃一些高蛋白類的食物而攝取粗纖維的食物比較少所引起的，需要及時進行糾正，可以在平時適當?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜，粗糧等來增加腸胃蠕動次數(shù)。

舉措建議

在懷孕期間也需要結合身體情況適當進行活動，既能夠增強身體機能，也能夠幫助食物消化，從而緩解便秘的現(xiàn)象，平時要養(yǎng)成定時排便的良好習慣，也能夠防止便秘的發(fā)生，還要定期到醫(yī)院去做產檢。