懷孕33周出現(xiàn)便秘，需要根據(jù)便秘的程度以及原因采取相應(yīng)措施，如果是輕微的便秘，因?yàn)樵陲嬍撤矫孢^多的吃一些高蛋白類的食物而攝取粗纖維的食物比較少所引起的，需要及時(shí)進(jìn)行糾正，可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜，粗糧等來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)。

舉措建議

在懷孕期間也需要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，既能夠增強(qiáng)身體機(jī)能，也能夠幫助食物消化，從而緩解便秘的現(xiàn)象，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，也能夠防止便秘的發(fā)生，還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢。