寶寶補(bǔ)鈣一個(gè)月后可以看到效果。具體要補(bǔ)多久，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理進(jìn)行補(bǔ)充。

寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，鈣作為骨骼發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)元素，一旦鈣缺乏，寶寶就會(huì)出現(xiàn)盜汗，夜間哭鬧，個(gè)子矮小，嚴(yán)重的還會(huì)影響智力發(fā)育。

舉措建議

平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、魚、蝦、豆制品、骨頭湯等食物，多帶寶寶到戶外活動(dòng)，適當(dāng)日曬，可以更好地促進(jìn)鈣的吸收。

寶寶補(bǔ)鈣時(shí)間不要超過三個(gè)月，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，補(bǔ)鈣不要和含鞣酸，纖維素含量豐富的食物同時(shí)食用。