孕早期便秘用力大便可能會(huì)對(duì)胎兒有影響，用力排便時(shí)會(huì)引起腹壓增高，從而導(dǎo)致子宮收縮，而孕早期胎兒與子宮的聯(lián)系并不緊靠，子宮的強(qiáng)烈收縮容易引發(fā)流產(chǎn)。孕早期要保持大便通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

舉措建議

預(yù)防和改善便秘需要多攝入富含膳食纖維素的食物，如芹菜，茄子，香蕉，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加快排便。

孕婦發(fā)生便秘后不建議使用藥物排便，緩解便秘還可以順時(shí)針按摩腹部。便秘后要適當(dāng)增加活動(dòng)量，而且要保持心情舒暢，避免精神壓力過大等。