11個月寶寶缺鈣，日常輔食可以吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆腐、豆干、黃豆、牛奶、酸奶、菠菜、海帶、花生等。

寶媽在給寶寶食補期間，同時也要注意維生素D的補充，因為及時補充維生素D，可以幫助鈣被人體吸收，從而有效改善缺鈣癥狀。

舉措建議

建議日常寶媽要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食，不厭食等，避免長時間導(dǎo)致寶寶體內(nèi)缺乏某種微量元素。由于寶寶正處于生長發(fā)育階段，日常飲食要保持要豐富多樣化，可以適量多吃些魚蝦、雞蛋、瘦肉類、胡蘿卜、南瓜等，可以及時補充寶寶體內(nèi)所需營養(yǎng)。