咳嗽一直不好，建議要找到咳嗽的病因，咳嗽是常見的癥狀，很多呼吸道疾病都會導致咳嗽，如感冒、肺炎、咽喉炎等，建議尋找病因后針對性來治療。

如果因為炎癥引起的咳嗽要遵醫(yī)囑選擇抗炎治療，并且配合食療的方法，可以喝點川貝雪梨水來緩解咳嗽。

舉措建議

平時要注意居住室內(nèi)避免有油煙，不要去空氣污染的環(huán)境，霧霾天氣盡量不要外出，寒冷的季節(jié)出門時要帶上口罩和圍巾。

治療期間飲食上注意避免食用方便面，餅干還有甜食，注意飲食清淡，多食用新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉，菜花，菠菜。