兒童秋冬季是否需要補(bǔ)鈣，主要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況，缺鈣的輕重程度決定，可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查，盲目補(bǔ)充是沒(méi)有好效果的。

兒童缺鈣有生理性和病理性之分，除了跟某些先天性疾病有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間飲食環(huán)節(jié)不好、環(huán)境因素、體質(zhì)情況等原因也有一定關(guān)系。

舉措建議

兒童生長(zhǎng)發(fā)育期間鈣的需求量比較大，平時(shí)多吃些含鈣豐富的食物、黑芝麻、蝦皮，多喝牛奶等，對(duì)于減輕缺鈣造成的不良癥狀有一定幫助。

適度曬太陽(yáng)，可以補(bǔ)充維生素D，有助于促進(jìn)鈣的吸收，缺鈣嚴(yán)重，伴有骨質(zhì)疏松，生長(zhǎng)緩慢，影響兒童健康成長(zhǎng)，應(yīng)遵醫(yī)囑配合服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品，以利于快速提高補(bǔ)充效果。