睡覺(jué)時(shí)全身出汗，大多是盜汗導(dǎo)致的。盜汗又分生理性盜汗和病理性盜汗，穿的過(guò)多、室內(nèi)溫度高導(dǎo)致出汗，就是生理性盜汗，疾病引起的盜汗就是病理性盜汗。

對(duì)于生理性盜汗，一般不需要治療，調(diào)節(jié)環(huán)境溫度就可以，病理性盜汗要找到病因，常見(jiàn)因素有發(fā)燒等。

舉措建議

1、睡覺(jué)前不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，做好通風(fēng)措施，避免空氣不流通。

2、穿寬松、透氣性強(qiáng)的睡衣睡覺(jué)，不宜穿過(guò)厚的衣服，被子也不要太厚。

3、調(diào)節(jié)孩子的作息和飲食，不宜長(zhǎng)時(shí)間做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃太多辛辣刺激和熱性的食物。