睡覺時全身出汗，大多是盜汗導致的。盜汗又分生理性盜汗和病理性盜汗，穿的過多、室內溫度高導致出汗，就是生理性盜汗，疾病引起的盜汗就是病理性盜汗。

對于生理性盜汗，一般不需要治療，調節(jié)環(huán)境溫度就可以，病理性盜汗要找到病因，常見因素有發(fā)燒等。

舉措建議

1、睡覺前不應做劇烈運動，做好通風措施，避免空氣不流通。

2、穿寬松、透氣性強的睡衣睡覺，不宜穿過厚的衣服，被子也不要太厚。

3、調節(jié)孩子的作息和飲食，不宜長時間做劇烈運動，不要吃太多辛辣刺激和熱性的食物。