孩子的飲食中蛋白質含量過高會導致孩子出現(xiàn)消化不良的情況，例如腹脹、噯氣、腹痛等。

家長平時要合理安排孩子的膳食。雖然補充蛋白質有利于孩子健康的生長發(fā)育，但是如果食物中蛋白質含量過高會影響胃腸道正常的消化吸收功能。

舉措建議

1、孩子的消化吸收功能還沒有發(fā)育健全，最好不要一次性讓孩子吃過多的富含蛋白質的食物。

2、平時可以采取少食多餐的飲食方法，既能夠攝入充足的營養(yǎng)物質，又不會加重胃腸道消化吸收的負擔。

3、盡量選擇魚、蝦等一些富含優(yōu)質蛋白質的食物。