寶寶吃乳鈣會引起上火嗎
2021-01-07
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寶寶補(bǔ)充乳鈣,一般不會引起上火。
寶寶上火可能是由于寶媽的日常飲食不當(dāng),比如飲食上攝入過多辛辣,刺激性,油炸的食物,從而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)上火情況,寶媽平時可以讓寶寶適當(dāng)多喝些溫開水,有助于緩解上火癥狀。
舉措建議
同時建議寶媽要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食上以清淡、容易消化的食物為主,日常盡量少攝入油炸,燒烤,辛辣,刺激性的食物,可以適當(dāng)多攝入綠色蔬菜和新鮮的水果。同時要保證飲食多樣化,葷素搭配均勻,可以及時補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)元素。
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