日常寶媽可以選擇天氣好的時(shí)候，帶寶寶多參與戶外活動(dòng)，同時(shí)不要涂抹防曬霜，可以讓寶寶背對(duì)著太陽(yáng)，避免寶寶眼睛直視太陽(yáng)。

曬太陽(yáng)可以接受紫外線照射，可以間接為機(jī)體補(bǔ)鈣，同時(shí)通過(guò)陽(yáng)光照射，可以使機(jī)體內(nèi)維生素D轉(zhuǎn)化為其活性成分，促進(jìn)體內(nèi)鈣吸收和增強(qiáng)骨骼密度。

舉措建議

如果寶寶缺鈣情況長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到緩解，建議寶媽及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理給予補(bǔ)充，因?yàn)閷殞汅w內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致骨骼和牙齒出現(xiàn)不良的反應(yīng)，同時(shí)日常也可以多讓寶寶攝入富含鈣質(zhì)的食物。