月經(jīng)期間干重活，出現(xiàn)大出血的情況，要在醫(yī)生的指導下，及時使用一些止血的藥物進行治療，期間要多休息，積極聽取醫(yī)生的建議，避免過度勞累。

月經(jīng)期間身體的抵抗力比較弱，要避免熬夜，不要過度勞累，也要避免身體受風著涼。

舉措建議

建議月經(jīng)期間要勤換衛(wèi)生巾，多注意保持外陰部位的清潔干燥，多注意腹部的保暖。

飲食方面還要清淡，有營養(yǎng)一些，適當?shù)亩喑砸恍镜乃褪卟?，避免吃辛辣，刺激性的飲食，以免加重不適癥狀，若出血現(xiàn)象還是不見好轉(zhuǎn)，要及時就醫(yī)診治。