孩子出現(xiàn)經(jīng)常性的幾天不大便情況，考慮是有些便秘，家長可以通過給孩子多喝水，改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果，帶孩子適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)?shù)母共堪茨Φ确绞絹磉M(jìn)行緩解。

對于便秘情況比較嚴(yán)重的孩子，還可以到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，做針對性的治療。

舉措建議

在平時多給孩子吃一些清淡易消化的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌油膩生冷以及不易消化的食物。

平時還要幫助孩子養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，平時在吃完飯后多帶孩子外出進(jìn)行活動，多散散步，能夠促進(jìn)腸道蠕動。