懷孕期間腳底出虛汗，有可能是體虛，也有可能是體內缺乏某些微量元素，有時脾胃虛弱，也容易出現(xiàn)出虛汗的現(xiàn)象。

如果癥狀不是很嚴重的話，可以先暫時進行觀察，期間可以適當?shù)某砸恍┥剿?，紅棗，蓮子等有健脾胃作用的食物。

舉措建議

建議孕期要根據(jù)身體的狀況，進行適當?shù)倪\動鍛煉，比如可以做一些力所能及的家務勞動，練瑜伽等等。

孕期的飲食還要以清淡，有營養(yǎng)為主，可以吃一些維生素以及優(yōu)質蛋白質含量豐富的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食品。