感冒了嗓子老想咳嗽，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_(kāi)水，或者是燉一些冰糖雪梨湯來(lái)喝，也可以吃一些梨子，柚子等新鮮的水果和蔬菜。

同時(shí)，房間內(nèi)還要注意不要太過(guò)干燥，保持適宜的溫濕度。秋冬季節(jié)，屋內(nèi)太過(guò)干燥時(shí)，可以使用加濕器來(lái)提高濕度。

舉措建議

建議感冒流行期間，盡量少去一些人群比較密集的公共場(chǎng)所，平時(shí)生活中，還要根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣物。

天氣好的話，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力。如果感冒咳嗽癥狀嚴(yán)重的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用對(duì)癥的止咳類(lèi)的藥物進(jìn)行緩解。