腳底冰涼但是有出汗的現(xiàn)象，有可能與腎虛，脾虛有一定的關(guān)系。如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以從日常飲食中以及生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整。

期間不要熬夜，避免過大的精神壓力，適當(dāng)?shù)某砸恍┙∑⑽福a(bǔ)腎的食物，比如苦瓜，豬腰，小米等等。

舉措建議

建議平時生活中，還要多進(jìn)行體育鍛煉，多排汗，來改善身體的體質(zhì)。房間內(nèi)還要保持適宜的溫濕度，多開窗通風(fēng)。

飲食方面注意盡量少吃一些寒涼，刺激，辛辣的食物。如果還是癥狀不見好轉(zhuǎn)，也可以遵醫(yī)囑服用中藥進(jìn)行調(diào)理。