出現(xiàn)咳嗽還有痰的情況，適當(dāng)?shù)某砸恍┐ㄘ愌├妫梢云鸬街箍?，化痰，潤肺的作用，對于緩解咳嗽有一定的效果，期間還要多注意保暖。

出現(xiàn)咳嗽有痰的情況，多半是著涼感冒引起的，與身體的抵抗力弱，感染細(xì)菌或病毒有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議咳嗽期間要多注意休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，期間飲食還要以清淡，易消化為主，不要抽煙喝酒，避免吃一些油膩，刺激性的食物，以免加重咳嗽的癥狀。

房間內(nèi)還要保持適宜的溫濕度，屋內(nèi)過于干燥時，可以使用加濕器來提高濕度。