人流后十天如果還有褐色白帶，就考慮與宮內(nèi)殘留、慢性宮頸炎、陰道炎等婦科疾病有關，需要及時就醫(yī)接受針對性的檢查以及治療。

人流后不要從事重體力勞動，應多臥床休息，保證充足的睡眠時間，注意個人衛(wèi)生，保持會陰清潔干爽。

舉措建議

建議每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，避免盆浴，以淋浴為主，洗臉、洗腳以及清洗會陰的盆具應分開，避免混合使用。

保持清淡飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及有營養(yǎng)的食物，少吃辛辣刺激性食物，比如大蔥、大蒜、生姜等。