益生菌什么時候吃比較好
2020-12-31
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孩子腸胃不是很好,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌來進行調(diào)理,益生菌最好在飯后半個小時,益生菌本身屬于活性菌,可以起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,可以維持腸道內(nèi)菌群的平衡,但是益生菌本身屬于活性菌,要避免使用開水送服。
舉措建議
在腸胃不好的時候一定要多注意孩子的飲食,少給孩子吃一些生冷辛辣油膩的食物,平時可以多給孩子吃一些比較容易消化的粥類食物,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的水果以及蔬菜。在飯后家長可以多帶孩子出去散步,比較有利于促進胃腸道蠕動。