經(jīng)常吃麻辣燙會(huì)影響月經(jīng)嗎
2020-12-30
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經(jīng)常吃麻辣燙一般是不會(huì)影響月經(jīng)的,但在月經(jīng)期間不建議吃麻辣燙,因?yàn)槁槔睜C屬于辛辣的食物,如果過(guò)多的吃,就有可能會(huì)對(duì)身體造成影響。月經(jīng)期間除了要避免過(guò)多吃辛辣食物以外,也要避免過(guò)多的吃些雪糕,冰激凌等寒涼的食物,以免誘發(fā)痛經(jīng)。
舉措建議
月經(jīng)期間也需要做好保暖工作,在早上和晚上溫度會(huì)比中午的溫度低,所以在這個(gè)時(shí)間段要適當(dāng)增加衣物,防止衣物單薄以后受涼,在這期間可以結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng),但不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)或者是幅度過(guò)大的動(dòng)作。