流鼻涕泡艾草澡一般是有用的，如果環(huán)境溫度比較低，受到了風(fēng)寒的刺激，可能會(huì)出現(xiàn)流鼻涕和打噴嚏的情況，通過泡艾草澡，不僅能夠增加全身的血液循環(huán)，也能夠幫助緩解流鼻涕的癥狀。

泡艾草澡還可以清潔皮膚，也有助于消除身體疲勞。

舉措建議

但是泡澡的時(shí)間盡量不要過長，還需要注意合適的水溫，盡量不要在經(jīng)期泡澡，以免引起感染，泡澡之后還需要及時(shí)的擦干體表的水分，盡快換上干凈的衣物，避免著涼。

還可以在泡艾草澡之后，喝一杯溫?zé)岬陌组_水，能夠補(bǔ)充身體流失的水分。