取環(huán)后一直沒懷孕，建議到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，做檢查的目的是能夠了解身體的情況，如果有不利因素也能夠及時排除，在身體各方面狀況都比較良好時，也可以監(jiān)測排卵期，選擇在排卵期前后進行性生活來增加受孕幾率。

舉措建議

如果想要進行備孕，除了要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸，預(yù)防胎兒畸形以外，在平時也要積極參加戶外活動來增強體質(zhì)，飲食方面要吃一些對身體有好處的食物，如肉類，蛋類，蔬菜，水果等，但要養(yǎng)成少吃多餐，細嚼慢咽的習(xí)慣，避免暴飲暴食。