首先要創(chuàng)造適宜的室內(nèi)濕度，大約是55%左右。因為如果空氣干燥，不利于寶寶鼻塞的好轉(zhuǎn)，而且還會增加寶寶的不適癥狀。

家長可以給寶寶外用生理海鹽水鼻噴霧來清洗寶寶的鼻腔，降低寶寶鼻部的敏感性，減少咳嗽的頻率。

舉措建議

如果寶寶鼻腔的分泌物比較多，家長可以用吸鼻器幫助寶寶鼻腔里的分泌物吸出來。在使用吸鼻器時需要注意，不要用力過猛，否則也容易傷到寶寶。

寶寶鼻塞期間家長也可以用熱毛巾熱敷一下寶寶的鼻子根部，也有利于緩解鼻塞的癥狀。