寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)怎么回事
2020-12-25
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導(dǎo)致兒童出現(xiàn)又哭又鬧并且無(wú)法順利入睡的原因有很多。白天情緒過(guò)于激動(dòng)或者在睡眠前處于高度亢奮狀態(tài),都是比較常見(jiàn)的原因。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)陌矒釀趧?dòng)情緒,使其快速入眠,從而保證一定的睡眠時(shí)長(zhǎng)與質(zhì)量,否則會(huì)影響寶寶的早期生長(zhǎng)發(fā)育。
舉措建議
在寶寶反復(fù)出現(xiàn)哭鬧或無(wú)法入睡后,建議家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)慕o孩子放音樂(lè)或者輕拍其背部來(lái)幫助安撫情緒,同時(shí)也可以給孩子少量飲用牛奶或蜂蜜水來(lái)舒緩神經(jīng)。平時(shí)建議家長(zhǎng)不要讓孩子長(zhǎng)期處于亢奮狀態(tài),也盡量不要讓孩子受到恐怖等類(lèi)似刺激。
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