三個月的寶寶如果是屬于母乳喂養(yǎng)，那媽媽應當要注意飲食，不要吃辛辣以及油膩、刺激性的食物，需要以清淡為主。如果寶寶消化不良較為嚴重，那可以給寶寶服用益生菌調(diào)理到腸道菌群，改善消化不良的現(xiàn)象。

舉措建議

三個月的寶寶本身腸胃功能發(fā)育還不夠完善，所以抵抗力相對比較差，因此很容易會因為飲食不當所引起消化不良。家長可以用雙手按揉寶寶腹部，通過小兒推拿的方式來改善消化不良，可以以寶寶肚臍為中心，然后進行順時針按揉，每次按揉15分鐘左右。