孕早期檢查血糖高怎么辦
2020-12-24
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女性懷孕早期查出血糖高,應及時在醫(yī)生的指導下控制血糖,同時嚴格按照醫(yī)生給的食譜進行攝入食量。
建議女性日常可以少食多餐、營養(yǎng)豐富、葷素搭配、飲食多樣化,日常避免過度勞累和劇烈運動,同時要保持良好的心態(tài)和心情愉悅。
舉措建議
女性懷孕期間血糖高可以適量吃以下蔬菜,比如苦瓜、洋蔥、豆腐、木耳、菌類、萵苣、菠菜、西蘭花、芹菜、豆腐等,可以有效補充體內(nèi)維生素,又不利于升高血糖。飲食上避免攝入油炸、辛辣的食物,日常養(yǎng)成勤喝水的習慣,定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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