寶寶晚上不睡覺(jué)的原因有很多，也有可能是因?yàn)閷殞毮昙o(jì)比較小，大腦皮層發(fā)育不夠完善，對(duì)外界認(rèn)知不足，夜間比較安靜或者室內(nèi)燈光過(guò)暗，容易造成寶寶恐懼心理，但也有可能是因?yàn)橥砩蠈殞毘粤诉^(guò)多的食物導(dǎo)致消化不良，引起寶寶腹脹腹痛，或者是房間溫度過(guò)高或者過(guò)低，導(dǎo)致寶寶身體不適。

舉措建議

寶寶在發(fā)生睡眠質(zhì)量不好時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)檢查寶寶的身體癥狀并及時(shí)給寶寶處理，晚上睡覺(jué)前不要讓寶寶吃得過(guò)多，可以在寶寶吃晚飯一小時(shí)左右適當(dāng)幫助寶寶按摩腹部，促進(jìn)腸胃消化，另外要保持房間的溫度和濕度適宜。