寶寶16個月的時候可以吃的輔食比較多，這時候可以給孩子有意識的增加一些含鐵比較豐富的食物，比較常見的食物有蛋黃、動物的肝臟、菠菜等。

當孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血，可能會出現(xiàn)臉色蒼白、注意力不集中、發(fā)育緩慢、抗力差、四肢無力等癥狀。

舉措建議

如果孩子缺鐵性貧血，情況嚴重，除了給孩子調整飲食結構之外，另外也要帶孩子到醫(yī)院進行進一步的檢查，在醫(yī)生的指導下給孩子服用藥物進行治療。

孩子處于高速發(fā)育的階段，對各種營養(yǎng)需求非常高，平時一定要保證營養(yǎng)攝入的全面化。