手掌老是出汗可能是由于交感神經(jīng)過度緊張，氣溫多高，體質(zhì)虛寒等原因引起的。

平時(shí)要注意保持手部清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水泡手，多吃些溫補(bǔ)的食物來調(diào)理身體，而且還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，比如跑步、快走等，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢约铀傺貉h(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，多飲水，保持大小便通暢，攝入適量的新鮮蔬菜水果，戒煙戒酒，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。

學(xué)會放松心情，保持心情舒暢，多留意天氣變化，及時(shí)增減衣物，避免過熱或者過冷。