人流后流5天血色白帶是屬于正常的陰道出血，人流后會有少量的陰道出血，一般持續(xù)3-10天左右，人工流產(chǎn)手術(shù)對子宮會有一定的創(chuàng)傷，子宮收縮會導(dǎo)致陰道流血。

建議放松心情，每天用溫水清洗外陰，保持外陰部清潔干燥的環(huán)境，以防細(xì)菌滋生。

舉措建議

建議平時(shí)穿著透氣性比較好的下裝，盡量少穿緊身褲或者牛仔褲，飲食以清淡為主，多吃清淡而富有營養(yǎng)的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，比如冬瓜、橙子、獼猴桃等。

避免受涼或者勞累，不要提重物或者做重體力活，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間。