人流后十天有白帶是正常的，只要白帶的量沒有增多，且白帶在顏色、氣味等方面沒有發(fā)生改變，就不需要太過擔憂。

注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，人流后一個月內(nèi)禁止進行性生活，平時應(yīng)該以淋浴為主，避免使用盆浴或者坐浴。

舉措建議

建議每天更換、清洗貼身衣物，清洗后的貼身衣物應(yīng)該放在太陽底下暴曬消毒，穿著透氣且寬松的衣物。

養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的休息時間，在身體允許的情況下進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強機體免疫力。