艾灸后出現(xiàn)全身酸痛是比較正常的，艾灸可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，從而有可能會(huì)引起身體的酸痛感，一般不需要進(jìn)行特殊處理，在休息之后癥狀就會(huì)有所緩解，但是如果酸痛比較嚴(yán)重，休息之后依然沒有緩解，需要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

經(jīng)常失眠，可以考慮通過(guò)艾灸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，但是需要找專業(yè)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行艾灸。在艾灸的時(shí)候要注意自身的保暖，盡量不要受涼。在晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐Ｄ袒蛘呤鞘褂脺厮菽_，比較有利于助眠，所處的室內(nèi)要注意保持安靜。