三個月母乳的寶寶如果想要補鈣，首先需要帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，來了解到寶寶身體情況，因為對于不缺鈣的寶寶，一般是不需要額外進(jìn)行補充的，但如果寶寶出現(xiàn)枕禿，睡覺時容易驚醒等時，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑等來進(jìn)行補鈣。

舉措建議

哺乳期間寶媽在飲食方面需要特別的注意，要吃一些對身體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如排骨湯，牛奶，豆?jié){，動物肝臟等，在天氣晴朗時也可以帶寶寶到室外曬太陽，對寶寶身體也是有利的，但在曬太陽時要避免在太陽光比較強烈的時候進(jìn)行。